雪豆杏鲍菇炒肉片

雪豆杏鲍菇炒肉片

猪瘦肉切片放入少许盐腌制入味后,再放入少许淀粉拌均匀。待杏鲍菇和雪豆变软放入瘦肉片翻炒。放入适量的盐、鸡精调味,起锅装盘即可。

雪豆胡萝卜炒肉

雪豆胡萝卜炒肉

雪豆又名豌豆,益气止泻,利尿消肿。胡萝卜素有“小人参”之称,富掺滦贾溺含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。今天小编与大家分享一道营养圊偕妒殡丰富的菜品雪豆胡萝卜肉的做法,有兴趣的朋友不妨在家试试。 雪豆250克猪瘦肉 100克 胡萝卜味精 适量 雪豆摘好,洗净沥干水分,胡萝卜去皮砍头去尾切片备用。 猪瘦肉切片,放少许盐、淀粉抓匀备用。 大蒜切末,大火热锅,锅热后放入适量植物油。 热后放入蒜末煸炒出香味后再放入肉片翻炒。 肉变色后放入胡萝卜翻炒,一定要到胡萝卜变软。 放入雪豆翻炒片刻放入适量盐、味精调味。 点入少许开水,翻炒几下,起锅装盘即可。点入少许开水,翻炒几下,起锅装盘即可。 腌肉的时候要先放盐腌制入味再放入淀粉抓匀。 雪豆不要太久只要熟了就行,点菜用开水,能保持雪豆脆嫩的口感。 本篇经验系印子柑依照真实经历原创,未经许可,谢绝转载!

杏鲍菇肉片炒毛豆

杏鲍菇肉片炒毛豆

杏鲍菇前几天买的放在冰箱里沒吃完,剥好的毛豆还有剩,就随意做个杏鲍菇炒毛豆,杏鲍菇营养丰富,促进蹭汗芗槛胃肠消化、增强机体免疫能力.毛豆营养丰富,两者搭配囗感不错. 1个杏鲍菇、1根胡萝卜、50g猪肉、150g毛豆 、盐、鸡精、黑木耳 毛豆 杏鲍菇 胡萝卜 猪肉 黑木耳 毛豆洗净,黑木耳洗净,胡萝卜洗净切片,杏鲍菇洗净切片,黑木耳洗净,胡萝卜洗净切片,杏鲍菇洗净切片, 猪肉洗净切片 起油锅加热 放入肉片煸炒1分钟 再放入胡萝卜和黑木耳煸炒2分钟 然后放入毛豆煸炒3分钟 再放入杏鲍菇煸炒 放适量的清水煸炒加盖大火煮开改中小火煮5分钟 然后放少许煸炒2分钟 最后放少许鸡精翻炒均匀出锅 在放入毛豆后煸炒的吋间稍长些,这样毛豆易酥

家常杏鲍菇肉片炒毛豆

家常杏鲍菇肉片炒毛豆

简介杏鲍菇前几天买的放在冰箱里沒吃完,剥好的毛豆还有剩,就随意做个杏鲍菇炒毛豆,杏鲍菇营养丰富,促进胃肠消化、增强机体免疫能力.毛豆营养丰富,两者搭配囗感不错.时间与份量准备时间:10分钟内制作时间:10-20分钟用餐人数:3-4人食材主料杏鲍菇1个胡萝卜1根猪肉50g毛豆150g辅料适量盐适量鸡精少许黑木耳10g步骤1精少许黑木耳10g步骤1.毛豆 杏鲍菇 胡萝卜 猪肉 黑木耳2.毛豆洗净,黑木耳洗净,胡萝卜洗净切片,杏鲍菇洗净切片, 猪肉洗净切片3.起油锅加热4.放入肉片煸炒1分钟5.再放入胡萝卜和黑木耳煸炒2分钟6.然后放入毛豆煸炒3分钟7.再放入杏鲍菇煸炒8.放适量的清水煸炒加盖大火煮开改中小火煮5分钟9.然后放少许盐煸炒2分钟10然后放少许煸炒2分钟10.最后放少许鸡精翻炒均匀出锅小贴士在放入毛豆后煸炒的吋间稍长些,这样毛豆易酥

杏鲍菇肉片炒毛豆的做法

杏鲍菇肉片炒毛豆的做法

杏鲍菇前几天买的放在冰箱里沒吃完,剥好的毛豆还有剩,就随意做个杏鲍菇炒毛豆,杏鲍菇营养丰富,促进蹭汗芗槛胃肠消化、增强机体免疫能力.毛豆营养丰富,两者搭配囗感不错. 杏鲍菇、胡萝卜、猪肉、毛豆、、盐、鸡精、黑木耳。 毛豆 杏鲍菇 胡萝卜 猪肉 黑木耳 毛豆洗净,黑木耳洗净,胡萝卜洗净切片,杏鲍菇洗净切片,黑木耳洗净,胡萝卜洗净切片,杏鲍菇洗净切片, 猪肉洗净切片 起油锅加热 放入肉片煸炒1分钟 再放入胡萝卜和黑木耳煸炒2分钟 然后放入毛豆煸炒3分钟 再放入杏鲍菇煸炒 放适量的清水煸炒加盖大火煮开改中小火煮5分钟 然后放少许煸炒2分钟 最后放少许鸡精翻炒均匀出锅

怎么做杏鲍菇肉片炒毛豆好吃

怎么做杏鲍菇肉片炒毛豆好吃

杏鲍菇前几天买的放在冰箱里沒吃完,剥好的毛豆还有剩,就随意做个杏鲍菇炒毛豆,杏鲍菇营养丰富,促进蹭汗芗槛胃肠消化、增强机体免疫能力.毛豆营养丰富,两者搭配囗感不错. 1个杏鲍菇 1根胡萝卜 50g猪肉 150g毛豆 、盐、鸡精、10g黑木耳 毛豆洗净,黑木耳洗净,胡萝卜洗净切片,杏鲍菇洗净切片, 猪肉洗净切片 起油锅加热,放入肉片煸炒1分钟 再放入胡萝卜和黑木耳煸炒2分钟 然后放入毛豆煸炒3分钟,再放入杏鲍菇煸炒 放适量的清水煸炒加盖大火煮开改中小火煮5分钟,然后放少许煸炒2分钟 最后放少许鸡精翻炒均匀出锅

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