喜欢吃地皮菜炒鸡蛋的朋友,快来学吧

喜欢吃地皮菜炒鸡蛋的朋友,快来学吧

锅中放油,油热后倒入鸡蛋翻炒,鸡蛋成块后即可盛出。放入地皮翻炒均匀。倒入鸡蛋翻炒。

地皮菜的家常做法

地皮菜的家常做法

老家亲戚给了一些地皮菜,这些地皮菜是清明节前,他们自己亲自上山采的,罕铙杪痱真正的纯天然、野生、绿色食品。我拿回家,做了自己爱吃的地皮嫱业苎崂炒鸡蛋,这可是小时候在老家最钟爱的一道美食了。每到春天,第一场春雨降临时,我和小伙伴会跟着大人上山采摘地皮,经过雨水的浸泡,地皮变得鼓鼓的湿湿的,这时候采摘也最好了,采摘到家,妈妈会拿几个鸡蛋地皮一起炒了,那个香哦,能让人回味几天呢。哈哈。地皮菜:又名地耳、地衣、地木耳、地软儿、地瓜皮等,是真菌和藻类的结合体,一般生长在阴暗潮湿的地方,暗黑色,有点象泡软的黑木耳。地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物质,地皮菜所含的一种成分可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性,从而能对老年痴呆症产生疗效。可以降脂明目、能降脂减肥;清热降火、可辅助治疗烧伤、烫伤及疮疡肿毒;具有补虚益气,滋养肝肾的作用。 地皮菜 30g 鸡蛋 3个 油 适量 盐 适量 蒜 适量 小葱 适量 1.地皮菜提前用清水泡发。 2.鸡蛋放一点盐打散,地皮清洗干净,小葱切断。 3.

地木耳(地皮)炒鸡蛋

地木耳(地皮)炒鸡蛋

地联羧讳奁皮: 又名地耳、地衣、地木耳、地皮菌、雷公菌、地软儿、地瓜皮等,是真菌和藻类的结合体,一般生长在阴暗潮湿的地方,暗黑色,有点象泡软的黑木耳。地皮菜富含蛋白质、多种维生素和磷、锌、钙等矿物泥撼费瘠质。以色列魏茨曼研究的科学家研究发现,地皮菜所含的一种成分可以抑制人大脑中的乙酰胆碱酯酶的活性,从症产生疗效。地皮菜是一种美食,最适于做汤,别有风味,也可凉拌或炖烧,也是寒性食品。 地皮 适量 鸡蛋 适量 葱 适量 鸡蛋加一点点白醋打散。 地皮菜放入温水中泡发,清洗干净。 炒锅倒油,烧热鸡蛋细细的往锅里倒,边倒边用筷子划成蛋絮。 盛出鸡蛋,锅中倒一点油,下地皮菜翻炒。 将炒好的鸡蛋回锅,用盐调味儿,撒入葱花儿。将炒好的鸡蛋回锅,用盐调味儿,撒入葱花儿。 是不是超简单 在处理地皮菜的时候,一定要将地皮菜清洗干净,除去表面的泥沙

地皮菜春卷的做法,快来学学吧!

地皮菜春卷的做法,快来学学吧!

地皮菜春卷的做法,快来学学吧! 参见步骤 适量 地皮菜去根摘好洗净备用 肉剁碎 加入适量食盐 鸡精 胡椒粉 加入少许酱油搅拌均匀地皮菜剁碎混入肉 加入适量大蒜苗 搅拌好 锅里放油 倒入肉馅翻炒翻炒好了盛出来 买的现成的春卷皮 摊平春卷皮放入适量馅 卷好包好 如果太干不容易粘在一起 用白面和些水 蘸着粘住边缘

地皮菜可以这样吃

地皮菜可以这样吃

不知士候眨塄大家小时候有没有见过地瓜皮,对,就是雨后出现的地皮菜,就是这样的一个食材,无论在哪里都可以生长,毫不起眼,有谁会知道它袖紫囫挡还是餐桌上的美味呢? 地皮菜是一种真菌和藻类的结合体,一般生长在阴暗潮湿的地方。由于片状较小,分布比较分散,要被人注意真的不容易。地皮菜又叫地耳、地衣、地皮菌、地瓜皮等,因为形状有点像泡软方法。 凉拌地皮菜 新鲜地皮菜250克,葱花适量。 1、将地皮菜洗净,去杂,入沸水锅内焯一下。 2、捞出沥水,装盘,加入精盐、酱油、葱花等,再淋上麻油拌匀即可。 地皮菜炒鸡蛋鸡蛋,水发地皮菜(地软软)葱 盐,生抽,醋,糖 1、鸡蛋加一点点醋打散,地皮菜洗干净 2、炒锅倒油,烧热鸡蛋细细的往锅里划成蛋絮(我炒的鸡蛋多,前边划开了,后来火力不够,成大块了) 3、盛出鸡蛋,锅中倒一点油 4、下地皮菜翻炒 5、将炒好的鸡蛋回锅,用盐、生抽和糖调味儿,撒入葱花儿 韭菜地皮菜 韭菜50克,地皮菜100克。 小米辣10克。 盐3克,鸡粉2克,白糖3克,蚝油5克,生抽5克。 1、将地皮菜入开水中汆一下,捞出,挤干水分备用。

如何吃地皮菜和地皮菜的做法跟功效

如何吃地皮菜和地皮菜的做法跟功效

大概15元一斤 地皮菜地皮菜就是这个,想必大家很多人都吃过。它的外表是不是很难看呀! 这种菜喜欢长在潮湿的石头、石缝间、洼地等地区。 地皮菜一般多见下雨后,像雨后春笋一样的蔓延开来。 样子是不是很丑,像不像鼻屎。仔细一看还像牛粑粑。 我们把它摘下来然后拿水清理干净。 我们可以把它跟鸡蛋一起煮汤喝。味我们可以把它跟鸡蛋一起煮汤喝。味道香滑鲜美,很嫩很嫩的,特别下饭,当然做汤也味道很好, 接下来我们也可以把它跟鸡蛋一起炒着吃,它营养显筘跬晁丰富,含有丰富的植物蛋白,多种矿物质,钙、磷等,还有含有优质的乙酰胆碱酯酶的活性, 地皮菜对老年痴呆症起到预防作用。 大家还有问题欢迎留言探讨。

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